Ab jetzt gehts Bergauf... (I / II)

Nach all dem verlorenen Geld, der vertanen Zeit und sogar nch mehr Stress, war ich kurz davor auf zu geben. Keine falschen Hoffnungen und nutzlosen Techniken mehr. Ich würde wohl die ungeliebeten Pillem vom Doktor schlucken müssen wie alle andern auch. Ich hasste die Idee, denn ich verabscheue Pillen, wenn sie nicht unbedingt sein müssen.

Was als nächstes passierte war komisch, denn einige Wochen später erhielt ich eine Mail in meinem Geschäfts account, den ich eigentlich nie rausgebe wenn ich mich online irgendwo anmelde. Ich war mit dieser Person in Kontakt gewesen bezüglich den verschiedenen Meditationstechniken.

Wie auch immer, dieser Typ "Michael Mackenzie" offerierte einen gratis Meditatinskurs und ein Beispiel seiner neuen "brainwave entrainment" Meditations technik. Dies war also die gleiche Person, die mir in den vergangenen Wochen einige gute Ratschläge zum Thema gegeben hatte, und somit hatte ich einen gewissen Level an Vertrauen zu Ihm. Das war wohl der einzige Grund warum ich sein Gratis Sample von LifeFlow meditation ausprobiert habe.

Ich bin ja so froh, dass ich das gemacht habe. Ich erinnere mich noch genau an den Tag, als ich um 18.30 von der Arbeit nach Hause kam beschloss ich diese LifeFlow Meditation zu testen. Ich hatte keine grossen Erwartungen, denn diese wurden bei den vergangenen Versuchen regelmässig enttäuscht. Es konnte also nicht schlimmer sein als die vergangenen Versuche.

Auf den Schock den ich nun erlebte war ich definitiv nicht vorbereitet, auf diesen positiven Schock natürlich. Dieses Demo war unglaublich, es war kaum fassbar. Mein ganzer Stress fiel nach ca. 7 Minuten einfach ab, er war WEG. 7 Minuten auf dem bett gelegen, und dieser unglaublichen 3D Musik zu gehört. Ich war total fokusiert und klar wie seit Monaten nicht mehr. Dieses tiefe Glücksgefühl und die tiefe Entspannung war etwas, dass ich so noch nicht erlebt hatte. JA, endlich hatte ich etwas gefunden das auch wirklich funktioniert.

Der schlechte Anfang...

Okay, das ist nun der Teil bei dem ich Mist gebaut habe. Wie ich bereits erwähnt habe, betrieb ich "etwas" Nachforschung und wollte diese Brainwave entrainment (BWE) Sache ausprobieren.

Es hat sich herausgestellt, dass dies Nachforschungen nicht genug waren, denn ich sprang mit beiden Beinen mitten rein und gab einige hundert Dollars für verschiedene online Meditatins Websites aus. Die meisten bereute ich, sobald ich die Produkte ausprobiert hatte. Wenn Sie also diese Technologie ausprobieren wollen, machen Sie bitte nicht den gleichen teuren Fehler wie ich.

Also beschloss ich, die Nachforschung nochmals richtig zu berteiben und fand heraus, dass es tausende von Seiten und Produkten gibt die angeblich mit BWE Technologie arbeiten es aber nicht wirklich tun.

Es wäre super gewesen, wenn ich an diesem Punkt jemanden gehabt hätte der mir die richtige Richtung gezeigt hätte.

Der Anfang...

In 2007 hatte ich einen extrem stressigen Job und nach vielen Jahren in diesem Zustand gab meine physische und psychische Gesundheit auf. Ich war emotional total am Ende und zusammen mit dem täglichen Stress kamen diese schrecklichen Gefühle von Angst und Bedrohung, ich hatte keine Energie mehr und war am Wochenende total ausgelaugt. Kennen Sie dieses Gefühl? Falls ja, wissen Sie wie schrecklich sich das anfühlt.

Wie auch immer, ich war dringend auf der Suche nach etwas das mir helfen konnte mich wieder zu "reparieren". Es war eine schreckliche Zeit und ich war nicht in der Lage mich auf irgend etwas richtig konzentrieren zu können. Ich war mit den Nerven am Ende und konnte mir nicht vorstellen wieder auf die Beine zu kommen. In der Zwischenzeit habe ich heraus gefunden, dass Störungen die auf Stress beruhen die Nummer eins Klage beim Artzt sind. Ich wünsche diese Zustände keinem.

Ich schaute mir alles mögliche an, alles das ich mir irgendwie vorstellen konnte. Angefangen von Tabletten vom Arzt bis hin zu mental Trainung, Entspannungstechniken und Meditation. Über die nächsten Monate versuchte ich diverse meditations systeme aus, aber keines brachte mir die gewünschten / notwendigen Resulteate die ich suchte. Einige davon verlangten 3-6 Stunden Übung pro Tag! Wie soll sich sowas in den Alltag integrieren lassen? Ich musste ja nebenbei noch meine Familie ernähren und hatte also keine 3-6 Stunden am Tag zum meditieren.

Nach Wochen der intensiven Suche, und einigem Glück, bin ich über eine wenig bekannte wissenschafftlich fundierte Technologie gestolpert die sich Brainwave Entrainment nennt. Diese Methode eignet sich herrforragend zum meditieren. This technique looked amazing to me as it did not take the years of zen like meditation practice to get quick results. It promissed the deep meditation benefits instantly. And the most exciting thing for me was all the scientific papers, tests, and many doctors who where recommending it. I always feel more comfortable when scientists have validated something.

Ich war begeistert über diese Information, die eine sehr moderne Technik die das Meditieren erheblich vereinfacht. Auf der anderen Seite war ich natürlich auch skeptisch über diese high-tech meditations Technik. Sie versprach diverse sofort Effekte und Vorteile. Rückblickend hätte mich diese Skepsis fast die ersehnte Heilung gekostet. Ich bin wirklich froh, dass ich mir die Sache genau angesehen habe.

Nach dem ich einige Nachforschungen angestellt hatte, beschloss ich dem ganzen eine Chance zu geben und es zu versuchen.

Mehr dazu unter www.ruhe-im-kopf.com

Sind Sie noch gestresst, oder Meditieren Sie schon?

Wie ich meinen Stress und meine Angst mit einer wenig bekannten Meditationstechnik gemeistert habe!

Sind Sie auf der Suche nach einer einfachen Methode um Meditation zu lernen? Einer Methode die jeder einfach erlernen und einsetzen kann? Einer Methode von der jeder profitieren kann? Wenn dem so ist, bin ich glücklich, dass Sie meine Seite gefunden haben. Vor einigen Monaten war ich an genau der gleichen Stelle wie Sie heute. Ich hatte von den vielen Vorteilen gehört, die regelmässige Meditation mit sich bringt, aber ich war über die Fülle an Informationen und Meditationstechniken verwirrt.

Ich wollte einen einfachen Weg finden der mir hilft mit dem täglichen Stress um zu gehen, der mir hilft glücklicher zu werden und einfach ich selbst zu sein. Meine Geschichte wird Ihnen helfen veil Geld zu sparen und die teuren Fehler zu vermeiden die ich gemacht habe. Zudem werden Sie viel schneller Ihr Ziel erreichen können. Hoffentlich gefällt sie Ihnen.

Ich werde Ihnen von meiner Reise zum Meditationserfolg erzählen. Und zwar genau wie ich dazu gekommen bin. Ich werde Ihnen von all den erstaunlichen Ressourcen erzählen die ich auf dem Weg gefunden habe und die meine Reiser erheblich vereinfacht und erfolgreicher gemacht haben.

Mehr dazu auf http://www.ruhe-im-kopf.com/